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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

詳細資料

... 很多人健身主要有兩個理由，一個就是自己太胖了想要通過健身來減肥，還有一種就是個人興趣愛好，想要自己變得更加強壯。那麼太瘦的人可以健身嗎？讓自己變的更強大是每個人心中的夢想，但夢想只有付出了才會有回報，你們說是嗎？那麼太瘦的人該怎麼實現自己的健身夢想呢？ 首先，你要知道：健身是一把打開兩扇門的鑰匙，一扇門是把瘦的變壯，一扇門是把胖的變正常（只是鍛鍊的方式和攝入的營養不同）。那麼瘦的要怎麼變壯呢？這主要靠負重訓練，或稱「無氧訓練」（短時間強烈刺激，肌肉還來不及使用氧氣），簡單的說，就是：做一些啞鈴、槓鈴等比較重的器材，讓肌肉得到充分的刺激，從而生長。（少做一些有氧運動，比如：跑步、跳舞、游泳，那些是瘦身的，但偶爾做做，有助於體力和內臟的健康）。 ... 選擇健身的場所：去周邊找找看，有沒有健身房，辦張健身卡。因為最初的階段，健身氣氛是很重要的，一個人在家裡沒氣氛，很多時候就堅持不下去了（當你感覺健身已經成為一種習慣，不健身就難受的時候，可以選擇在家練練了）。另外：健身房裡的器材比較齊全，可以滿足多方面的健身需求。健身房一般也有空調、浴室這樣鍛鍊起來比較方便。 如果實在找不到健身房，那就買點啞鈴、槓鈴等健身器材在家裡煉。 健身的時候，最好穿一些短的健身衣服和短褲，因為需要各方面鍛鍊，長的會阻礙運動。（另外：健身房一般都有鏡子，你可以時刻的觀察到自己肌肉生長的狀態） 知道了健身動作，還要知道一個增肌關鍵，那就是：突破極限，產生新的平衡狀態。否則肌肉不會生長，因為身體會以為你的力量和肌肉已經足夠應付那些運動了，不需要再增加了。而且我們的身體有個機制，就是：如果長時間處於某種狀態（比如：瘦），就算偶爾或短時間你改變了一點，只要你停下來，它就會反彈。 很多人都把健身當做自己的工作一樣，每天都板著臉去完成它。我們應該讓健身成為一種習慣和例行公事，就像上班、吃飯，而不是刻意堅持。否則你無法體會健身給你帶來的樂趣，也無法享受其中的過程。所以為了快樂為了健康，請安心享受健身給你帶了的樂趣吧。 ... 版權聲明：圖文無關，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。

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